自己理解 週に一度、自分を「リセット」する時間 「あれ、自分って何がしたかったんだっけ?」 そう思う瞬間がよくあります。 毎日のタスクをこなし、周りの期待に応え、「ちゃんとした自分」を演じ続けている。別に嫌なわけじゃない。でも、気づけば、本当の自分が、どこかに置き去りになっている... 2026.05.14 自己理解
自己理解 自分らしい生き方をしたいなら、5つの「モード」から調整しよう どうも、四柱推命とストレングスファインダーを用いたライフコーチングをしているナガヤです。 今日は、自分らしい生き方に関係する5つのモードについてです。 人生の満足度を決めるのは、資産残高ではなく「納得残高」です。 この残高を積み立... 2026.04.07 自己理解