人生を変えたい 【完全版】自分らしい人生を実現する3つのステップ
自分の人生なんか違うぞ。自分は今のままでいいのか？そんなことを考えながら、毎日を送っていませんか？
この記事では、自分らしい人生を見つけ、実現する方法についてお話していきます。
これを読んで実践していくことで自分らしい人生がみる...
人生を変えたい 
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】8日目。微細な感覚をつかんだその後に起きた奇跡
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は瞑想合宿8日目の記事です。
前回は自分の人生を振り返り、涙腺崩壊しちゃいました。
全然わからない微細な感覚を求めすぎす、やれるだけのことをやってみようと決...
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】7日目。涙腺が崩壊し、欲と向き合った日。
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は瞑想合宿7日目の記事です。
前回は「嫌悪とチョコと悪夢と向き合う」というとんでもない1日だったんですが、7日目も衝撃的な1日になりました。
僕にとって、ア...
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】6日目。嫌悪とチョコと悪夢と向き合った日。
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は瞑想合宿6日目の記事です。
前回、ヴィパッサナー瞑想のアディッターラ中、Ｔシャツの中にクモが侵入しているという悶絶瞑想を体験しました。
今回は何か起きるの...
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】5日目。アディッターラ〜決意の時間の怖さの真髄を知った日〜
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は瞑想合宿5日目の記事です。
前回、ヴィパッサナー瞑想の本骨頂アディッターラに入っていき、悶絶覚悟の5日目。
どうなってしまうのか？
それではどうぞ！...
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】4日目。ついに本格的な修行がスタート！
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は瞑想合宿4日目の記事です。
ついに、ヴィパッサナー瞑想の本骨頂に入っていきます。
それではどうぞ！
【前回3日目の記事】
＞＞【ヴィパッサナー瞑想...
自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】3日目。夜の講話で修行者をビビらせてくるテープの声。
どうも！瞑想大好きゴロウ(@havefun_goro)です！
ここ最近瞑想の話ばかりしていたら、瞑想一緒にしたいって人が現れてびっくりしてます。
けど、ホントいいですよ、瞑想。
てなわけで、今回は3日目の瞑想日記です。
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自分を理解したい 【ヴィパッサナー瞑想やり方】2日目。鼻のトライアングルを観察する。食事はビュッフェ形式なんです！
どうも！仙人にでもなりたいのか？と最近よく聞かれるゴロウ(@havefun_goro)です！
今回は、前回の引き続きで瞑想合宿2日目の内容になります。
あと、ご飯のことも。
懲りずに謎の瞑想合宿の様子を楽しんでいただけたら...