自己理解 週に一度、自分を「リセット」する時間
「あれ、自分って何がしたかったんだっけ?」
そう思う瞬間がよくあります。
毎日のタスクをこなし、周りの期待に応え、「ちゃんとした自分」を演じ続けている。別に嫌なわけじゃない。でも、気づけば、本当の自分が、どこかに置き去りになっている...
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自己理解 
自己実現 生き方に悩んでいるのは、あなたが弱いからじゃない
仕事の成果は出ている。 人間関係も、そこまで悪くない。 家族との時間も、ちゃんと取っている。
それなのに、夜になるとなぜか「これでいいのか」という感覚が出てくる。
もっと頑張ろうとするほど、逆に消耗していく。 休もうとしても、なぜか頭が...
自己理解 自分らしい生き方をしたいなら、5つの「モード」から調整しよう
どうも、四柱推命とストレングスファインダーを用いたライフコーチングをしているナガヤです。
今日は、自分らしい生き方に関係する5つのモードについてです。
人生の満足度を決めるのは、資産残高ではなく「納得残高」です。
この残高を積み立...
自己実現 やりたいことは「決めるもの」ではなく、「集まってくるもの」
どうも、ナガヤです。
あなたは「やりたいこと」を見つけること、それを叶えることに苦労していませんか？
僕は、今42歳なんですが、最近ようやくこの「やりたいこと」がわかってきたような気がします。
というのも、この「や...